Скрипцов Константин Алексеевич

Айтишник, ведущий здоровый и спортивный образ жизни с детства =)

Путь:

С 6 лет занимался различными единоборствами - Рукопашный бой, Тхаэквондо, Айкидо, Русский кулачный бой "Собор".

Затем перешел на более мягкие виды познания себя Йога, Пранаяма и Медитация

В 2016 году познакомился с Шаолиньской версией комплекса Цигун Ба Дуань Цзин и ввел ее в ежедневную утреннюю практику. Что дало мощный источник дополнительной энергии, которой очень не хватало из-за интенсивной работы и сбитого графика сна. Также Цигун с утра дает чудесный настрой радости и умиротворения на весь последующий день, а также сбрасывает негативные явления если сон был беспокойным или тревожным. В этом практика схожа с медитацией.

В 2021м году, переехав в город Краснодар, познакомился с Федерацией Оздоровительного Цигун (сначала онлайн через уроки Данилы Сусака), а затем и с живыми уроками замечательного мастера старшего инструктора Цигун и регионального представителя ВФЦ в Краснодарском крае Аджиева Алана Расуловича. Занятия проходили в парках в центре города Краснодар.
Под его чутким руководством изучил и сдал первых 3 комплекса Оздоровительного Цигун:

1. Ба Дуань Цзин

2. У Цинь Си

3. И Цзинь Цзин

Обо мне и Федерации:

Являюсь инструктором с 2022 года, а также участником орг мероприятий Кубани и путешествий в формате активного одыха Цигун.
Сертификаты:
1 место по комплексу У Цинь Си на региональных Учебно Тренировочных Сборах г. Краснодар 2023,
1 место по комплексам Ба Дуань Цзин и У Цинь Си в комнадном зачете на Всероссийских соревнования 2023 в г. Москва (XIV Всероссийский Фестиваль Оздоровительного Цигун).

Что и зачем:

Особенно привлекло в занятиях Федерации - практика на свежем воздухе.
Что я активно практикую в своих занятиях и провожу их на природе круглый год.
Спортивным залом пользуемся только в сильную непогоду или для конкретных задач - освоение мередианов, точек аккупунктуры, медитации.
Но, конечно, занятия на природе не сравнимы по количеству разлитой в пространстве энергии и по состоянию, которое заполняет тело, душу и ум после занятия на природе.
Даже чайную церемонию в конце занятия мы проводим на свежем воздухе в Парке или у Лебединого озера.
Ни с чем несравнимое удовольствие практиковать Цигун на природе.

Спасибо Краснодарскому краю за чудесный климат, а городу Горячий ключ за потрясающе чистый воздух и ообилие Ци.
И, конечно, огромное спасибо учителям Виктору Борисовичу Стерликову, Алану Расуловичу Аджиеву, инструкторам Кубани и всем членам семьи "Федерация Цигун".

Обнимаю всех! Жду на уроки всех желающих и встреч на совместных мероприятиях, поездках, слетах и соревнованиях.