Оздоровительное утро с Федерацией Цигун

Запись трансляции от 10 июля: youtube.com/live/0cE48rjRFq4
Запись трансляции от 11 июля: www.youtube.com/watch
Запись трансляции от 12 июля: www.youtube.com/watch
Запись трансляции от 13 июля: youtube.com/live/GsDQ-UMIZkw
Запись трансляции от 14 июля: youtube.com/live/MkNuZt4YOkE
Запись трансляции от 15 июля: youtube.com/live/H8mImYD54_E
Запись трансляции от 16 июля:  youtube.com/live/3199NGsA7Kw

Прямая ссылка на трансляцию 17 июля на youtube: youtube.com/live/GKWJzL6RbzQ

ПРОГРАММА ЭФИРА

ВАЖНО!  Если во время трансляции появился черный экран, не волнуйтесь, это не окончание эфира. Просьба подождать 0,5-1,5 мин и эфир продолжится. 

17 июля с 00:00 до 10:00 - День Рождения Всероссийской Федерации Цигун!

В заключительной трансляции будет демонстрировать классические (и не только) комплексы Оздоровительного Цигун легендарный мастер Виктор Борисович Стерликов, эксперт №1 в Оздоровительном Цигун и Тайцзицюань, Президент Всероссийской Федерации Цигун и многократный золотой призер Международных турниров. 

Приходите на трансляцию, занимайтесь вместе с мастером и заряжайтесь энергией на целую неделю всей семьей! Обещаем, будет очень интересно!

Большинство комплексов демонстрируется зеркально.

Возможно изменение порядка комплексов.

1. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь отрезов парчи в положении сидя
2. Выступление на Чемпионате Мира в Мельбурне 2019г. с комплексом Да Ву - Великий Танец
3. У Цинь Си - Игры пяти зверей
4. Ба Дуань Цзин - Восемь отрезов парчи с объяснением
5. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь - Основной канон укрепления сышц и сухожилий
6. Да Ву - Великий Танец
7. Комплекс Цигун Лю Цзи Цзье - Шесть целительных звуков
8. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа
9. Комплекс Цигун для начинающих. Направление Ней Ян Гун
10. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь отрезов парчи
11. Утренняя Зарядка
12. Комплекс Цигун для сердца "Огонь"

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.

16 июля с 00:00 до 10:00

В программе данного выпуска индивидуальные исполнения классических комплексов Оздоровительного Цигун. Присоединяйтесь и практикуйте вместе с инструкторами Оздоровительного Цигун.

Также будут демонстрироваться ролики из истории Всероссийской Федерации Цигун.

1. Гимн Всероссийской Федерации Цигун
2. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Серов Федор, Екатеринбург
3. Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры пяти зверей. Иванов Олег, Зеленоград
4. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Астафьева Ольга, Саратов
5. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Енакаев Андрей, Санкт-Петербург
6. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Деменьева Ольга, Владимир
7. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Колосова Инна, Москва
8. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Данилова Ольга, Зеленоград
9. Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры пяти зверей. Серова Татьяна, Екатеринбург
10. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Жижина Лидия, Тюмень
11. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Одинокова Инна, Московская обл.
12. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Жижина Лидия и группа учеников, Тюмень
13. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Серов Федор, Екатеринбург 
14. Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры пяти зверей. Енакаева Дина и группа учеников
15. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Серова Татьяна, Екатеринбург
16. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Одинокова Инна, Московская обл.
17. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Костина Анастасия, Тюмень
18. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Федосеева Елена, Санкт-Петербург
19. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Енакаева Дина, Санкт-Петербург
20. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Соломина Марина, Краснодарский Край
21. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Основной канон укрепления мышц и сухожилий. Серова Татьяна, Екатеринбург
22. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Иванов Олег, Зеленоград
23. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Воронова Алла, Москва
24. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Селезнева Анна Москва
25. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Данилова Ольга, Зеленоград
26. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Основной канон укрепления мышц и сухожилий. Изергина Елена, ЗЗеленоград
27. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа. Иванов Олег, Зеленоград 
28. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Ступченко Галина Москва
29. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Основной канон укрепления мышц и сухожилий. Воронова Алла, Москва
30. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа. Малявкина Людмила Новороссийск
31. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Ступченко Галина, Москва
32. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Голицинская Мария, Зеленоград

15 июля с 00:00 до 10:00

В программе данного выпуска групповые исполнения классических комплексов Оздоровительного Цигун. Присоединяйтесь и практикуйте вместе с инструкторами и их учениками.

Также будут демонстрироваться ролики из истории Всероссийской Федерации Цигун.

14 июля с 00:00 до 10:00

Данный выпуск будет посвящен коротким версиям классических комплексов Оздоровительного Цигун. Исполняют участники IX Онлайн Чемпионата Всероссийской Федерации Цигун.

1. Гимн Всероссийской Федерации Цигун
2. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Группа учеников Блохиной Елены, Московская обл.
3. Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры пяти зверей. Серова Татьяна, Екатеринбург
4. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Астафьева Ольга, Саратов
5. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Енакаев Андрей, Санкт-Петербург
6. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Деменьева Ольга, Владимир
7. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Жижина Лидия и группа учеников, Тюмень
8. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи. Серов Федор, Екатеринбург 
9. Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры пяти зверей. Енакаева Дина и группа учеников
10. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Колосова Инна, Москва
11. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Жижина Лидия, Тюмень
12. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Одинокова Инна
13. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи.  Серова Татьяна, Екатеринбург
14. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Одинокова Инна, Московская обл.
15. Комплекс Цигун Да Ву - Великий танец. Енакаева Дина, Санкт-Петербург
16. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Соломина Марина и группа учеников, Краснодарский край
17. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь. Серова Татьяна, Екатеринбург 
18. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу. Федосеева Елена, Санкт-Петербург
19. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Яншен Чжан. Соломина Марина, Краснодарский Край

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.

13 июля с 00:00 до 10:00

С вами инструкторы Всероссийской Федерации Цигун. Выполняйте вместе классические комплексы Оздоровительного Цигун.

1. Гимн Всероссийской Федерации Цигун
2. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин в положении сидя, Восемь Отрезов Парчи - Данилова Ольга, Зеленоград
3. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин, 8 отрезов парчи - Воронова Алла, Москва
4. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Воронова Алла, Москва
5. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь, Основной Канон Укрепления Мышц и Сухожилий - Воронова Алла, Москва
6. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Данилова Ольга, Зеленоград
7. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь, Основной Канон Укрепления Мышц и Сухожилий - Изергина Елена, Зеленоград
8. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Ступченко Галина, Москва
9. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу - Ступченко Галина, Москва
   
10. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Ян Шен Чжан - Голицинская Мария, Зеленоград
11. Комплекс Цигун У Цинь Си, Игры Пяти Зверей - Иванов Олег, Зеленоград
12. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа, Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности, короткая версия - Малявкина Людмила и группа учеников, Новороссийск
13. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу - Воронова Алла, Москва
14. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Ян Шен Чжан - Данилова Ольга и группа учеников, Зеленоград
15. Объявление Президента Федерации Цигун Виктора Стерликова 

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.
 

12 июля с 00:00 до 10:00

С вами инструкторы Всероссийской Федерации Цигун. Выполняйте вместе классические комплексы Оздоровительного Цигун.

1. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин в положении сидя, Восемь Отрезов Парчи - Данилова Ольга, Зеленоград
2. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин, 8 отрезов парчи - Воронова Алла, Москва
3. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Воронова Алла, Москва
4. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь, Основной Канон Укрепления Мышц и Сухожилий - Воронова Алла, Москва
5. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Данилова Ольга, Зеленоград
6. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь, Основной Канон Укрепления Мышц и Сухожилий - Изергина Елена, Зеленоград
7. Комплекс Цигун Да Ву, Великий Танец - Ступченко Галина, Москва
8. Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу - Ступченко Галина, Москва
   
9. Комплекс Цигун с тростью Тайцзи Ян Шен Чжан - Голицинская Мария, Зеленоград
10. Комплекс Цигун У Цинь Си, Игры Пяти Зверей - Иванов Олег, Зеленоград
11. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа, Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности, короткая версия - Малявкина Людмила и группа учеников, Новороссийск

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.

11 июля с 00:00 до 10:00

С вами инструкторы Всероссийской Федерации Цигун. Выполняйте вместе классические комплексы Оздоровительного Цигун.

1. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Иванов Олег и группа учеников, Зеленоград
2. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Костина Анастасия, Тюмень
3. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Воронова Алла и группа учеников, Москва
4. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Иванов Олег, Зеленоград
5. Комплекс Цигун Да Ву - Ступченко Галина, Москва
6. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа (короткая версия) - Иванов Олег и группа учеников, Зеленоград
7. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Иванов Олег, Зеленоград
8. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Малявкина Людмила, Новороссийск
9. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Новицкая Софья, Тольятти
10. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь - Воронова Алла, Москва
11. Комплекс Цигун Мавандуй (короткая версия) - Иванов Олег и группа учеников, Зеленоград
12. Комплекс Цигун Мавандуй - Селезнева Анна, Москва
13. Комплекс Цигун Мавандуй - Ступченко Галина, Москва
14. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Иванов Олег, Зеленоград
15. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Малявкина Людмила, Новороссийск

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.

10 июля с 00:00 до 10:00

С вами инструкторы Всероссийской Федерации Цигун. Выполняйте вместе классические комплексы Оздоровительного Цигун.

1. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - группа Вороновой Аллы, Москва
2. Комплекс Цигун Да Ву - Ступченко Галина, Москва
3. Комплекс Цигун У Цинь Си - Воронова с группой учеников, Москва
4. Комплекс Цигун Мавандуй - Селезнева Анна, Москва
5. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Иванов Олег, Зеленоград
6. Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Костина Анастасия, Тюмень
7. Комплекс Цигун И Цзин Цзинь - Воронова Алла, Москва
8. Комплекс Цигун Мавандуй - Ступченко Галина, Москва
9. Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Малявкина Людмила, Новороссийск

Комплексы циклично повторяются в том же порядке.

Воронова Алла (Москва)

• Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи
• Комплекс Цигун У Цинь Си - Игры Пяти Зверей
• Комплекс Цигун И Цзин Цзинь - Основной Канон Укремпления Мышц и Сухожилий

Костина Анастасия (Тюмень) - сайт визитка

• Комплекс Цигун Ба Дуань Цзин - Восемь Отрезов Парчи

Ступченко Галина (Москва)

• Комплекс Цигун Да Ву - Великий Танец
• Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу

Малявкина Людмила (Новороссийск) - сайт визитка

• Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности

Селезнева Анна (Москва) - сайт изитка

• Комплекс Цигун Мавандуй Даоинь Шу

Иванов Олег (Зеленоград) - сайт визитка

• Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа - Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности